24H UNMANNED × HYROX × Fit AI Partner
Official HYROX Training Club／HYROX 宮崎・九州
- Official HYROX Training Club
- Official Programming
- Performance Hub Enabled
- HYROX Academy Ready
Train. Compete. Repeat.
倉庫を、HYROXのレースフロアに。
宮崎市本郷北方の倉庫を改修してつくる、HYROXトレーニングのための施設「NIG Training Club」。令和8年10月19日開設予定。24時間無人運営を予定し、AIパートナー「Fit AI Partner」（株式会社クラウドラボ開発）を導入予定です。
初心者歓迎／運動経験ゼロでもOK。まずは見学だけでも大丈夫です。
※画像は完成イメージです。現在改修工事中
24時間365日（予定）
24時間の無人運営を予定しています。
HYROX 8種目に対応
レースを想定した機器とターフレーンを導入予定。
Fit AI Partner（導入予定）
AIコーチング機能を導入予定（COMING SOON）。
安心・安全設計
顔認証入退館と防犯カメラでの常時記録を予定。
リカバリー環境
水風呂・酸素カプセルでの回復環境を準備中。
OFFICIAL HYROX TRAINING CLUB
世界基準を、宮崎で。
Official Programming
HYROX公式プログラムを導入。世界共通のトレーニングを宮崎で受講できます。
Performance Hub
HYROX Performance Hub 導入済み。
- 毎日のワークアウト
- ライブラリ
- Playbook
- トレーニングプラン
- ワークアウト配信
HYROX Academy
HYROX Academy 対応施設。コーチ育成プログラムを採用しています。
Official Training Environment
公式基準に沿ったトレーニング環境。
- Race Simulation
- HYROX Movement
- Functional Strength
- Hybrid Fitness
※ 開設前は事前予約の受付のみとなります。
ABOUT
Official HYROX Training Club
NIG Training ClubはOfficial HYROX Training Clubとして、Performance Hub／Official Programming／HYROX Academy を導入し、世界基準のHYROXトレーニングを提供しています。
WHAT IS HYROX ?
HYROXとは？
HYROX（ハイロックス）は、1kmのランと8種目のワークアウトを交互に8回くり返す、世界共通ルールのフィットネスレース。走力と筋持久力の両方が問われる競技で、初心者から上級者まで同じ種目に挑戦できます。
- 01SkiErgスキーエルゴ 1,000m
SkiErg×1で本番同様に練習できます。
- 02Sled Pushスレッドプッシュ 50m
人工芝レーンとSled（導入予定）で練習予定。
- 03Sled Pullスレッドプル 50m
同レーンでプル動作を練習予定。
- 04Burpee Broad Jumpバーピーブロードジャンプ 80m
人工芝レーンで実施できます。
- 05Rowingローイング 1,000m
Row系マシン×1で練習できます。
- 06Farmers Carryファーマーズキャリー 200m
ケトルベル＋レーンで練習できます。
- 07Sandbag Lungesサンドバッグランジ 100m
サンドバッグとレーンで練習できます。
- 08Wall Ballsウォールボール 75/100回
ウォールボールで練習できます。
※ 種目・回数は大会レギュレーションにより変わる場合があります。当ジムはHYROXスタイルのトレーニング環境を目指して準備中で、公式認定・公式設備については確定次第お知らせします。
※ 開設前は事前予約の受付のみとなります。
RACE FLOW
レースの流れ
8kmのランと8種目のワークアウト。順番も距離も世界共通です。
- 01START
1km ラン
全員が同じ距離のランからスタートします。
- 02STATION
ワークアウト1種目
ランのあとに指定のステーションを1種目こなします。
- 03REPEAT
ラン → 種目を8セット
合計8kmのランと8種目を交互にくり返します。
- 04FINISH
総合タイムで競う
最後のウォールボールを終えてフィニッシュ。順位はタイムで決まります。
FOR BEGINNERS
初心者の方へ
HYROXは特別な技術より「走れること」と「止まらないこと」が軸の競技です。初めてでも、同じコース・同じ重量区分で完走を目指せます。
経験ゼロでも始められる
動作はシンプルで、器具の使い方に慣れれば同じメニューを反復するだけです。
まずは週2〜3回
ラン＋2〜3ステーションの短いサーキットから始め、少しずつ距離と重量を伸ばします。
ペース配分が最重要
序盤に飛ばしすぎないこと。一定ペースを守れる人ほどタイムが安定します。
設備は各1台
レースと同じ動作を、実機で1種目ずつ確認しながら練習できます（機器は導入予定を含みます）。
※ 開設前は事前予約の受付のみとなります。
PERFORMANCE HUB
九州の、パフォーマンス拠点へ。
NIG Training Club は Performance Hub を導入しています。ただ運動する場所ではなく、レースに向けて数値で管理する拠点です。
レース環境の再現
人工芝レーンとステーション機器で、本番に近い動線を再現します（一部は導入予定）。
記録を残す
ラン距離・種目タイム・重量を記録し、前回との差分で進捗を確認します。
回復まで含める
水風呂・酸素カプセルを含む回復環境を準備中です。
生活に合わせる
24時間無人運営を予定し、練習の継続を最優先にします。
OFFICIAL PROGRAMMING
本番から逆算した、週次プログラム。
Official Programming を採用し、レース本番から逆算した週次プログラムを提供します。内容はHYROXの競技構成（8ラン＋8ステーション）に沿って設計します。
RUN BLOCK
1kmを繰り返すインターバルで、種目後のランに慣れます。
STATION BLOCK
スレッド・ウォールボールなど、タイムを落としやすい種目を重点強化。
HYBRID BLOCK
ラン＋種目のコンパウンドで、レースの切り替え局面を再現。
SIMULATION
本番形式のフルまたはハーフシミュレーションでペースを検証。
※ プログラムの提供開始は開設に合わせて予定しています。記載は当クラブの契約範囲内の内容のみです。
PROGRAMS
レベル別プログラム
はじめての方から大会を狙う方まで、4段階のプログラムで進みます。今の自分に合うところからスタートできます。
BEGINNER
運動経験ゼロ／久しぶりに身体を動かす方
まずは器具の使い方と動作の型を覚えるところから。走る距離も重量も控えめに設定します。
- 1回45分程度の短いサーキット
- ラン＋2〜3種目から
- フォーム優先・軽い負荷
FOUNDATION
完走を目標にしたい方
8種目すべてを一通り経験し、ラン → 種目の切り替えに身体を慣らしていく段階です。
- 8種目を一巡できる構成
- 1kmランの反復
- ペース配分の基礎づくり
PERFORMANCE
タイムを伸ばしたい方
苦手種目を特定し、週内で強化ブロックを回します。記録を残して前回との差分で管理します。
- 弱点種目の重点強化
- インターバル走の導入
- 記録ベースの進捗管理
COMPETITION
大会出場・上位を狙う方
本番形式のシミュレーションを軸に、レース当日の戦略とコンディショニングまで組み立てます。
- フル／ハーフ シミュレーション
- レース戦略の検証
- リカバリーを含む週次設計
※ レベルはあくまで目安です。どのレベルから始めても問題ありません。プログラム内容・提供開始時期は開設に向けて調整中です。
※ 無料体験・見学のご予約もこちらから。
OFFICIAL
Official HYROX Training Clubとしての導入内容。
Performance Hub 導入済み
HYROXのトレーニング環境としてPerformance Hubを導入しています。レースを想定した動線・機器構成で練習できます。
Official Programming 採用
HYROXの競技構成（8ラン＋8ステーション）に沿った公式プログラミングを採用しています。
HYROX Academy 対応
HYROX Academyに対応した体制で運営します。最新の指導基準に沿ってトレーニング内容を更新します。
※ 記載は当クラブの契約範囲内の内容です。範囲外の認定・提携を示す表現は行いません。
HYROX MEMBER BENEFITS
会員が受けられること。
- HYROX公式プログラム
- Performance Hub利用
- HYROX Academy指導
- 12週間トレーニングプラン
- HYROXワークアウトライブラリ
- 世界共通メソッド
- イベント情報
- 公式コミュニティ
OFFICIAL HYROX EVENTS
レースに、出よう。
HYROXイベントへの参加を目指す方へ。初心者から競技者までサポートします。
Race Preparation
レース本番から逆算した準備を進めます。
Simulation Training
本番形式のシミュレーションでペースを検証します。
PFT対応（開催時）
開催時にはPFTに対応します。
Community Sessions
仲間と一緒に取り組めるセッションを実施します。
※ 開設前は事前予約の受付のみとなります。
OFFICIAL HYROX COMMUNITY
世界とつながる。
NIG Training Clubは世界中のHYROXコミュニティと連携しています。
EQUIPMENT
公式種目に、実機で。
- SkiErg
- RowErg
- Sled
- Sled Push
- Sled Pull
- Burpee Broad Jump
- Wall Balls
- Sandbags
- Farmers Carry
- Lunges
- Running
※ 公式Equipmentを導入・順次拡充予定です。
CLASSES
クラス
クラススケジュールは開設に向けて準備中です。決まり次第このページとLINEでお知らせします。
COACHES
コーチ紹介
コーチ体制は現在調整中です。プロフィールは確定次第公開します。
BEFORE / AFTER
倉庫が、レースフロアになる。
BEFOREAFTERNIG Training Club 建設進捗 / PROGRESS
COMING SOON完成までの過程も、
NIG Training Club のストーリー。
いま、倉庫がレースフロアに変わっていく最中です。床塗装からOSB壁、人工芝レーン、HYROX機器の搬入まで、その全工程をTikTokで公開中。
CONSTRUCTION PROGRESS
- 床塗装予定
- OSB間仕切り壁予定
- 照明予定
- HYROX人工芝レーン予定
- HYROX機器設置予定
- 酸素カプセル予定
- 水風呂予定
- サイン施工予定
- 最終清掃予定
- プレオープン予定
NOW → FUTURE
※画像は完成イメージですFACILITY ／ 24H UNMANNED
24時間、自分のペースで。
マシン
SkiErg系・Row系・バイク・スミスマシン・ダンベルなど、レース種目に直結する機器を各1台ずつ配置します。
HYROX専用エリア
人工芝レーンを中心に、スレッド・バーピーブロードジャンプ・ファーマーズキャリー・サンドバッグランジを実施できる専用エリアを設けます。
更衣室
着替えスペースを用意します。シャワー（別室）は導入予定です。
アクセス
宮崎県宮崎市大字本郷北方2042番地12。24時間無人運営を予定しています。
駐車場
敷地内に無料駐車スペースを確保予定です。車でお越しいただけます。
HYROX TRAINING
- SkiErg系 × 1台1台
- Row系 × 1台1台
- バイク × 1台1台
- Sled（プッシュ / プル） × 1台導入予定
- Wall Ball導入予定
- Sandbag導入予定
- Kettlebell（ファーマーズキャリー用）導入予定
- 人工芝レーン × 1本導入予定
STRENGTH
- スミスマシン × 1台1台
- ダンベルセット × 1式1台
- ベンチ × 1台導入予定
RECOVERY
- 四角型 酸素カプセル × 1台1台予約制オプション（運用開始は開設後を予定）
- 水風呂＋チラー × 1台1台設置・運用は開設に合わせて予定
- シャワー（別室）導入予定
SMART ACCESS
アプリと顔認証で、入退館。
スタッフのいない時間帯も、会員アプリのQRコードまたは顔認証で入退館できる仕組みを予定しています。 館内は防犯カメラで常時記録し、緊急時の連絡体制を整えたうえで運用する計画です。
※ 入退館方式・セキュリティ運用の詳細は開設に向けて調整中です。
※ 開設前は事前予約の受付のみとなります。
Fit AI Partner
Fit AI Partner — COMING SOONPOWERED BY CLOUDLABO — Fit AI Partner
YOUR AI TRAINING PARTNER
無人ジムだから、放置されるわけではない。
Fit AI Partner は株式会社クラウドラボが開発中の、トレーニングをサポートするAIプロダクトです。Fit AI Partner は株式会社クラウドラボが開発中のプロダクトです。現在は未提供で、開設に合わせた導入を予定しています。
FEATURES ／ 以下はすべて導入予定の機能です
- ／AIフォームチェック導入予定
- ／利用者に合わせたトレーニングメニュー提案導入予定
- ／リアルタイムアドバイス導入予定
- ／トレーニング自動記録導入予定
- ／成長データの可視化導入予定
- ／24時間無人運営支援導入予定
- ／防犯／緊急時対応を考慮した安全設計導入予定
HOW IT WORKS
STEP 01
ジムに入館
アプリまたは顔認証で解錠。
STEP 02
Fit AI Partner をスマートフォンで起動
館内にタブレットはありません。ご自身の端末で。
STEP 03
目的・時間に合わせてAIがメニューを提案
残り時間と狙いを入力するだけ。
STEP 04
トレーニング結果を記録し、次回へ反映
記録が次のメニューの精度を上げます。
DEVELOPER PREVIEW ／ 開発中プレビュー
AIと一緒に、今日のメニューをつくる。
目的とレベルを選ぶだけ。HYROXのステーションとランを組み合わせた週間プログラムを、 オープン前の今、Web上でお試しいただける開発中のプレビュー機能です（Fit AI Partner 製品版は導入予定）。
MEMBERSHIP
料金プラン
※ 開設時の予定価格（税込）です。
先着100名限定
退会されるまで、この創業会員価格を維持する予定です。
※ 内容・人数・価格は変更となる場合があります。
まずは気軽に始めたい方向け
- —利用時間制限あり
- —Fit AI Partner 基本機能（導入予定）
- —HYROXトレーニングエリア利用
- —フリーウェイト利用
HYROXトレーニング環境を最大限活用したい方向け
- —24時間利用可能
- —Fit AI Partner フル機能（導入予定）
- —AIトレーニングメニュー作成（導入予定）
- —HYROX向けトレーニングメニュー
- —トレーニング記録
- —HYROXトレーニングエリア
- —フリーウェイト
- —水風呂利用（導入予定）
トレーニングとリカバリーを両方重視する方向け
- —STANDARDの全機能
- —Fit AI Partner フル機能（導入予定）
- —水風呂（導入予定）
- —酸素カプセル優待価格（導入予定）
PREMIUM会員は優待価格／※ 予約制のオプションです（導入予定）。料金は調整中で、決まり次第ご案内します。
FAQ
よくある質問
Qオープンはいつの予定ですか？＋
令和8年10月19日の開設を予定しています。工事の進行状況により変更となる場合があり、最新情報はLINE公式アカウントと当サイトのPROGRESSでお知らせします。
Q場所はどこですか？＋
宮崎県宮崎市大字本郷北方2042番地12です。現在は倉庫の改修工事中のため、ご来場前にLINEでお問い合わせください。
QHYROXのトレーニングができるジムですか？＋
HYROXのレース種目を想定したトレーニング環境づくりを進めています。人工芝レーンやスレッド等のHYROX関連設備は導入予定です。
Q24時間利用できますか？＋
24時間の無人運営を予定しています。運営時間・入退館の詳細は決定次第、当サイトとLINEでご案内します。
QFit AI Partner は今すぐ使えますか？＋
Fit AI Partner は株式会社クラウドラボが開発中で、現在は未提供です。サイト上の体験機能は開発中のプレビューです。
Q料金はいくらですか？＋
LIGHT ¥6,980/ 月（税込）、STANDARD ¥9,980/ 月（税込）、PREMIUM ¥12,980/ 月（税込）を予定価格として想定しています。先着100名限定の創業会員は月額¥7,980（税込）を予定しています。金額・内容は変更となる場合があります。
Q体験やビジター利用はできますか？＋
FIRST TRIAL（初回体験）とVISITOR（都度利用）をご用意する予定です。開始時期はLINEでご案内します。
Q水風呂・酸素カプセルは使えますか？＋
水風呂・酸素カプセル・シャワーはいずれも導入予定の設備です。酸素カプセルは予約制オプションとして運用を予定しています。
オープンを、先取りする。
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